Gestão Emocional no Desporto: Treinadores, Pais e Jovens Atletas

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Este curso foi concebido para treinadores, pais e jovens atletas, com o objetivo de promover a gestão emocional e a comunicação assertiva em contextos desportivos. A formação oferece ferramentas práticas para lidar com desafios emocionais, melhorar o desempenho individual e de equipa e fortalecer relações através de uma comunicação eficaz, criando ambientes saudáveis, motivadores e propícios ao crescimento e sucesso desportivo.

 

Conteúdos programáticos:
  • Fundamentos da Gestão Emocional no Desporto
  • Impacto das Emoções no Desempenho e na Performance
  • Comunicação Assertiva
  • Estabelecimento de Metas e Motivação
  • Gerir Conflitos e Pressão no Desporto
  • Empatia e Escuta Ativa
  • Feedback Construtivo
  • Criando um Ambiente Positivo e Motivador
Duração:
16 h
Pré-requisitos:
Não aplicável
Certificação:
SIGO
Formato:
Presencial ou Online

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