Alimentação Estratégica para Potenciar a Performance Profissional
Datas Disponíveis para Formação
Sob consulta
A performance de uma equipa, de um líder e o sucesso de um negócio estão diretamente ligados ao estado físico e mental dos seus colaboradores. Esta formação tem como objetivo mostrar como a alimentação impacta a produtividade, criatividade, resistência e tomada de decisões. Com uma alimentação adequada, é possível maximizar a capacidade de concentração, gestão de tarefas e enfrentar os desafios diários com mais energia e foco.
Conteúdos programáticos:
- Fundamentos da Nutrição para Performance Profissional
- Como a Alimentação Impacta a Concentração
- Potenciar a Criatividade com Nutrientes Certos
- A Nutrição e a Gestão de Stress
- A Alimentação como Aliada da Tomada de Decisões
- Erros Comuns na Alimentação e o Impacto no Desempenho
- Nutrição para Otimização da Energia no Local de Trabalho
- Estratégias Alimentares para Preparar o Corpo e Mente para o Dia Seguinte
Duração:
4 h Pré-requisitos:
Não aplicável Certificação:
SIGO Formato:
Presencial ou Online
4 h Pré-requisitos:
Não aplicável Certificação:
SIGO Formato:
Presencial ou Online