Alimentação Estratégica para Potenciar a Performance Profissional

Datas Disponíveis para Formação
Sob consulta

A performance de uma equipa, de um líder e o sucesso de um negócio estão diretamente ligados ao estado físico e mental dos seus colaboradores. Esta formação tem como objetivo mostrar como a alimentação impacta a produtividade, criatividade, resistência e tomada de decisões. Com uma alimentação adequada, é possível maximizar a capacidade de concentração, gestão de tarefas e enfrentar os desafios diários com mais energia e foco.

 

Conteúdos programáticos:
  • Fundamentos da Nutrição para Performance Profissional
  • Como a Alimentação Impacta a Concentração
  • Potenciar a Criatividade com Nutrientes Certos
  • A Nutrição e a Gestão de Stress
  • A Alimentação como Aliada da Tomada de Decisões
  • Erros Comuns na Alimentação e o Impacto no Desempenho
  • Nutrição para Otimização da Energia no Local de Trabalho
  • Estratégias Alimentares para Preparar o Corpo e Mente para o Dia Seguinte
Duração:
4 h
Pré-requisitos:
Não aplicável
Certificação:
SIGO
Formato:
Presencial ou Online

Inscrever-me na formação

Formulario das formacoes