Treino Mental para Treinadores
Datas Disponíveis para Formação
Sob consulta
Esta formação destina-se a treinadores que pretendem compreender os fundamentos básicos da psicologia da performance e desenvolver competências essenciais para a gestão emocional e o foco. Com um enfoque em ferramentas práticas, visa capacitar os participantes para criar ambientes seguros, motivadores e pedagógicos, promovendo uma liderança eficaz e uma performance consistente em contextos desportivos.
Conteúdos programáticos:
- Emoções
- Ponto Ótimo de Performance
- Micro & Macro Ajuste
- Consciência, Reset e reFoco
- Técnicas Úteis: Respiração, Relaxamento, Mindfulness, Visualização
- Rotinas
- Aplicação Prática
- Função da Liderança
- Gerir Ambientes e Experiências Pedagógicas
- Motivar e Desenvolver Talento
Duração:
8 h Pré-requisitos:
Não aplicável Certificação:
SIGO Formato:
Presencial ou Online
8 h Pré-requisitos:
Não aplicável Certificação:
SIGO Formato:
Presencial ou Online